افزایش وزن

  • طب سنتی

    معرفی روش هایی برای افزایش وزن توسط طب سنتی

    معمولا اکثر مشکلاتی که به وزن مربوط هستند ، درباره کاهش وزن می باشد اما افرادی هم هستند که از کمبود وزن رنج می برند و حاضر هستند تا دست به هر کاری بزنند تا وزنشان افزایش پیدا کند . یکی از راه هایی که در برابر این گونه افراد…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامت
    افزایش اشتها و افزایش وزن

    راههای افزایش اشتها و افزایش وزن چیست ؟

    برخی از ما اشتهای کمی دارد و در نتیجه وزن نرمالی هم نداریم یا به عبارتی لاغریم. از طرفی دوست نداریم سراغ داروهای شیمیایی برویم چون میدانیم عوارض خاص خودش را دارد. پس راهکار چیست؟ پیشنهاد میکنیم به سراغ مواد طبیعی و گیاهی  و ترفندهای دیگر بروید تا اشتهایتان افزایش…

    بیشتر بخوانید »
  • اخبار پزشکی
    نکاتی درباره وزن

    نکاتی درباره وزن را بخوانید

    نکاتی درباره وزن را برایتان گرداوری کرده ایم . تجمع بیش ار حد بافت های چربی ، محدود کردن فعالیت عضلات اسکلت استخوان ها ، منجر به چاقی می شود . همچنان که کودک ، رشد می کند و به سن بلوغ و بزرگسالی می رسد ، باید بین افزایش…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    افزایش وزن

    افزایش وزن و کاهش وزن

    علت افزایش وزن چه هنگامی به پزشک مراجعه کنید – افزایش وزن پس از مصرف یک داروی جدید و یا به طور ناگهانی رخ داده است . – بی خوابی ، احساس ضعف و افسردگی نیز وجود داشته باشد . – در هنگام شب ادرار می کنید و یا سابقه…

    بیشتر بخوانید »
  • تناسب اندام
    راههای افزایش وزن

    راههای افزایش وزن و دانستنیهایی درباره آن

     راههای افزایش وزن موضوع این بخش از مجله پزشکی اسان طب است. شما نباید برای افزایش وزن دست به هر کاری بزنید. از داروهای غیر مجاز استفاده نکنید. نباید دائم غذاهای چرب و چیلی بخورید. غذاهای پرکالری مفید را در وعده های غذایی تان بگنجانید و سعی کنید وزن تان…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامت
    ترفند افزایش وزن

    برنامه‌ی غذایی‌ و ترفند افزایش وزن مناسب

    افزایش وزن نیاز به دانستن اطلاعاتی دارد و نباید خودسرانه هر چیزی به دست تان امد بخورید. درست است که غذایتان باید پرکالری باشد، اما نباید سراغ غذاهای چرب و چیلی بروید. بلکه باید غذاهای سالم پر کالری مانند میوه‌های خشک، نان غلات کامل، کورن‌فلکس‌های غلات کامل، خوراک لوبیا، کره‌ی…

    بیشتر بخوانید »