دوشنبه 2 بهمن 1396
خانه » بایگانی برچسب: افسردگی

بایگانی برچسب: افسردگی

کاهش اضطراب با داروهای گیاهی در منزل

کاهش اضطراب و درمان اضطراب

اضطراب یا استرس مشکلی شایع است که بسیاری از افراد دچار ان هستند و به هر دلیل کوچکی از اتفاقات اینده یا مسائل دیگر میترسند. درمان اضطراب و کاهش اضطراب راهکارهای گوناگونی دارد. سعی کنید در اولین مرحله از داروهای گیاهی استفاده کنید. اگر بعد از مدتی فایده نداشت سراغ روانپزشک بروید. چون استرس بیش …

ادامه نوشته »

بیماری افسردگی شدید و عوامل ایجاد کننده

بیماری افسردگی شدید

بیماری افسردگی شدید یک بیماری روانی است که با علایمی مثل غصه، گریه، گوشه نشینی، اهنگ غمگین گوش دادن، اضطراب، استرس و … همراه است. وقتی می گوییم بیماری روانی منظورمان این نیست که آن شخص دیوانه است. منظور این است که مشکلش روحی است نه جسمی. بهترین گزینه برای این بیماران مراجعه به روانشناس …

ادامه نوشته »

دانش روانشناسی از افسردگی و خودکشی

افسردگی

در این بخش از سایت اسان طب اطلاعاتی را درباره بحث افسردگی ، خودکشی و رابطه بین خودکشی و افسردگی در اختیارتان می گذاریم. امیدواریم بهره کافی را از این مطالب ببرید. علایم افسردگی چیست ؟ به گزارش آسان طب اگر افسردگی مهم باشد، دو هفته یا بیشتر طول می‌کشد و می‌تواند شامل هر یک …

ادامه نوشته »

10 روش جادویی برای درمان افسردگی

درمان افسردگی

درمان افسردگی روشهای مختلفی دارد. ولی امان از افسردگی. وقتی به سراغت بیاید هر روز بیشتر از دیروز تو را در خودت غرق می کند. برای درمان افسردگی راههای زیادی وجود دارد. اما تا خودت نخواهی و اراده نکنی هیچ کس نمی تواند برای تو کاری کند. اگر از این وضعیت خسته شدی دستت را …

ادامه نوشته »

راههای درمان افسردگی در سه سوت

راههای درمان افسردگی چیست ؟

راههای درمان افسردگی موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. افسردگی یکی از مشکلات روحی و روانی است که تقریبا همه آدم ها در طول زندگی به میزان کم یا زیاد به آن دچار می شوند. اولین قدم برای درمان افسردگی آمدن از درون خود به بیرون است. خودتان باید به خودتان کمک …

ادامه نوشته »

خانمها با افسردگی بعد از زایمان آشنا شوند

افسردگی بعد از زایمان

افسردگی بعد از زایمان یکی از عوارضی است که بعد از زایمان به وجود می اید. در این ایام باید زن را درک کرده و کاری کنیم که زودتر بهبود یابد. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره علت و روشهای درمان افسردگی پس از زایمان اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. در افسردگی …

ادامه نوشته »

اختلال خود زشت انگاری گریبانگیر دنیای مدرن

اختلال خود زشت انگاری

اختلال خود زشت انگاری یکی از مشکلات روانی است که علل مختلفی دارد. افسردگی، استرس، اعتماد به نفس و عزن نفس پایین، مقایسه کردن خود با دیگران و مدام جلوی آینه رفتن همگی در این بیماری تاثیر گذار هستند. در این بیماری شخص زیبایی های صورتش را نمی بیند و فقط به نکان منفی نگاه …

ادامه نوشته »

افسردگی فصلی را دور بزنید

افسردگی فصلی

افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی است که در فصل خاصی ( بیشتر نیمه دوم سال ) اتفاق می افتد. برای درمان این نوع افسردگی باید حتما روزانه حداقل نیم ساعت ورزش کنید. آهنگ شاد گوش دهید. حتما به مهمانی رفته و در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید. مبادا خیلی در خانه بنشینید که وضعتان …

ادامه نوشته »

دوست داشتن خود | چگونه با وجود ضعف هایمان خودمان را دوست بداریم ؟

دوست داشتن خود

  آیا ضعف هایتان موجب ناراحتی و افسردگی تان شده اند؟ اگر پاسختان مثبت است پس حالا وقت آن است که خود را به خاطر آنچه که هستید دوست داشته باشید و عاشق خود شوید. آغوش خود را به روی ضعف های خود بگشایید و خود را آنگونه که هستید، به طور کامل بپذیرید. یکی …

ادامه نوشته »

ویتامین ضد افسردگی زنانه

ویتامین ضد افسردگی زنانه

یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش های حیاتی بسیاری در بدن ایفا می کند. به تازگی محققان دریافته‌اند که ویتامین D می‌تواند با افسردگی به ویژه در دوران یائسگی مقابله کند. ( ویتامین ضد افسردگی ) دوره‌ یائسگی دوره‌ای از زندگی زنان است که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن علایم مختلفی …

ادامه نوشته »
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE