پنج شنبه 28 دی 1396
خانه » بایگانی برچسب: التهاب در مفاصل

بایگانی برچسب: التهاب در مفاصل

مفاصل خود را روغن کاری کنید

تقویت مفاصل بدن

تقویت مفاصل بدن موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. برای تقویت مفاصل بدن در کنار ورزش های صحیح که باید انجام دهید، تغذیه درستی هم باید داشته باشید. به عنوان مثال میوه، سبزی و آجیل ها در تقویت مفاصل تاثیر گذار هستند. همچنین سعی کنید از زردچوبه زیاد استفاده کنید تا از …

ادامه نوشته »