یکشنبه 1 بهمن 1396
خانه » بایگانی برچسب: تغذیه امتحانات

بایگانی برچسب: تغذیه امتحانات

تغذیه در ایام امتحانات باید چگونه باشد؟

تغذیه در ایام امتحانات

تغذیه در ایام امتحانات موضوع مهمی است که باید به آن توجه کرد. افراد در ایام امتحان باید غذاهای بخورند که خواب آلود نباشد، از استرس پیشگیری کند، هوش و یادگیری شخص را افزایش دهد، انرژی بخش باشد و…. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره تغذیه در ایام امتحانات اطلاعاتی را تقدیم می …

ادامه نوشته »

مواد غذایی مناسب برای فصل امتحانات

تغذیه در فصل امتحانات

تغذیه در فصل امتحانات مساله بسیار مهمی است که باید به آن توجه شود. غذای مناسب موجب تقویت ذهن و افزایش قدرت یادگیری شما می شود. همچنین باید خوراکیهایی را مصرف کنید که خیلی خواب آور نباشد. ماهی ها برای شب های امتحان برای شما بسیار مفید هستند. همچنین هرگز میوه و سبزیجات را فراموش …

ادامه نوشته »