تغذیه در سحر - آسان طب
خانه » بایگانی برچسب: تغذیه در سحر

بایگانی برچسب: تغذیه در سحر

وعده سحری چه بخوریم ، چه چیزی نخوریم ؟

سحری چه بخوریم

سحری چه بخوریم ؟ این سوال بسیاری از افرادی است که درماه رمضان روزه می گیرند. سحری در ایام ماه مبارک رمضان یکی از وعده های اصلی است که باید به ان توجه زیادی کرد. درواقع سحری همان ناهار در ایام عادی سال است. هرچه که در ناهار میخوردید سحری بخورید. همچنین میوه و سبزیجات …

ادامه نوشته »