تغذیه در ماه رمضان - آسان طب
سه شنبه 28 آذر 1396
خانه » بایگانی برچسب: تغذیه در ماه رمضان

بایگانی برچسب: تغذیه در ماه رمضان

5 راه جلوگیری از سندروم ماه رمضان

سندروم ماه رمضان راههای زیادی برای جلوگیری دارد. ماه رمضان ماه عبادت و روزه گرفتن است. برای حفظ سلامتی باید به نکاتی توجه کنیم تا دچار بیماری و سندروم ماه رمضان نشویم. سندروم ماه رمضان علایمی مثل کم تحملی – سرگیجه – سردرد – افت فشار – افت قند خون و .. را دارد. در …

ادامه نوشته »

میوه های مناسب ماه رمضان را بشناسید

میوه های مناسب ماه رمضان

میوه های مناسب ماه رمضان چیست؟ مصرف میوه برای سلامتی بدن بسیار مفید است. هر انسانی باید در طول روز بین 2-3 میوه مصرف کند. این میوه ها در ایام ماه رمضان باید بین وعده های افطار تا سحر گنجانده شود. آشنایی با میوه های مناسب ماه رمضان هندوانه ، هلو و سیب برای رفع …

ادامه نوشته »