تغذیه مدارس - آسان طب
خانه » بایگانی برچسب: تغذیه مدارس

بایگانی برچسب: تغذیه مدارس

خوراکی سالم برای زنگ تفریح !!

خوراکی سالم برای زنگ تفریح

نان و مربا خوراکی سالم برای زنگ تفریح گاهی به‌جای نان و پنیر برای فرزند خود لقمه نان و مربا بگیرید. حواستان باشد که شهد مربا را داخل لقمه نریزید و کره را هم از این لقمه مخصوص زنگ تفریح، حذف کنید. در عوض، مقداری گردو یا پسته را بکوبید و روی مربا بپاشید. با …

ادامه نوشته »