چهارشنبه 4 بهمن 1396
خانه » بایگانی برچسب: تغذیه نامناسب

بایگانی برچسب: تغذیه نامناسب

تغذیه غلط و امان از رعایت نکردن تغذیه

تغذیه غلط

تغذیه غلط برای سلامتی سم است و موجب مرگ زودرس و افزایش بیماری می شود. به عنوان مثال شما نباید از غذاهایی که افزودنی غیر مجاز خوراکی دارند استفاده کنید. همچنین رنگهای خوراکی برای سلامتی سودی ندارد. چربی را از برنامه غذایی حذف کرده و میوه و سبزی را به آن اضافه کنید. در این …

ادامه نوشته »

چه مواد غذایی دشمن مغز هستند؟

مواد غذایی دشمن مغز

    محصولات غذایی غنی از قند مواد غذایی دشمن مغز مصرف بیش از حد قند منجر به کاهش تولید یک ماده شیمیایی در مغز می‌شود که به عنوان فاکتور نوروتروفیک مشتق شده از مغز شناخته شده است. نبود این ماده باعث اختلال در یادگیری و همچنین به خاطر سپردن می‌شود. طبیعت اعتیاد‌آور شکر عواقب …

ادامه نوشته »