تغذیه نامناسب

  • تغذیه
    تغذیه غلط

    تغذیه غلط و امان از رعایت نکردن تغذیه

    تغذیه غلط برای سلامتی سم است و موجب مرگ زودرس و افزایش بیماری می شود. به عنوان مثال شما نباید از غذاهایی که افزودنی غیر مجاز خوراکی دارند استفاده کنید. همچنین رنگهای خوراکی برای سلامتی سودی ندارد. چربی را از برنامه غذایی حذف کرده و میوه و سبزی را به…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    دشمن مغز

    چه مواد غذایی دشمن مغز هستند؟

    مصرف بیش از حد قند منجر به کاهش تولید یک ماده شیمیایی در مغز می‌شود که به عنوان فاکتور نوروتروفیک مشتق شده از مغز شناخته شده است. نبود این ماده باعث اختلال در یادگیری و همچنین به خاطر سپردن می‌شود. طبیعت اعتیاد‌آور شکر عواقب بلند مدتی به همراه دارد به…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا