خانه » بایگانی برچسب: خنده و شاد یابی

بایگانی برچسب: خنده و شاد یابی

فواید خندیدن و فواید خنده تقویت سیستم ایمنی بدن

فواید خندیدن و فواید خنده برای سلامتی روح و جسم بسیار است. وقتی شما میخندید در بدن شما هورمون اندورفین ترشح می شود که جزو هورمون های سرخوش کننده است. خندیدن سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده و بدن را در مقابل خیلی از بیماری ها محافظت می کند. خندیدن موجب آرامش اعصاب شده و …

ادامه نوشته »