چهارشنبه 27 دی 1396
خانه » بایگانی برچسب: خواب شبانه

بایگانی برچسب: خواب شبانه

از خواب خوب تا بی خوابی شبانه‌

بی خوابی شبانه‌

بی خوابی شبانه‌ گریبانگیر خیلی از ما می شود. ابتدا باید علت آن را پیدا کنیم تا بتوانیم با آن مبارزه کنیم. از علل بی خوابی شبانه میتوان به استرس، پرکاری تیروئید، افکار منفی، ترس و … اشاره کرد. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره علت بی خوابی شبانه و روشهای درمان …

ادامه نوشته »