پنج شنبه 28 دی 1396
خانه » بایگانی برچسب: درد کمر

بایگانی برچسب: درد کمر

مهمترین دلایل کمر درد را بدانید

مهمترین دلایل کمر درد را بدانید

دلایل کمر درد به دسته های مختلفی تقسیم می شود. اکثر افراد بعد از 20 سالگی کمردرد را تجربه می کنند. شاید هم زودتر. اما همه کمردردها جدی نیست و خیلی ها خودش بهبود می یابد. مثلا یکی از دلایل کمردرد کیف شماست. بد گرفتن کیف در دست مخصوصا کوله پشتی ها میتواند موجب کمردرد …

ادامه نوشته »

چند روش ساده برای درمان گودی کمر

درمان گودی کمر

درمان گودی کمر یکی از مشکلاتی است که خیلی ها دچار آن هستند. اما با درست نشستن و ورزش های مناسب میتوان این مشکل را درمان کرد. همچنین ممکنست فیزیوتراپی هم به شما کمک کند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب روشهایی برای درمان گودی کمر با ورزش به شما معرفی می کنیم. …

ادامه نوشته »