دوشنبه 2 بهمن 1396
خانه » بایگانی برچسب: دوچرخه ثابت

بایگانی برچسب: دوچرخه ثابت

دستگاه های بدنسازی و کارایی آن در منزل

دستگاه های بدنسازی

طبق برآورد انجمن اجناس ورزشی ایالات متحده، آمریکائیان همه ساله بیش از ۱/۸ بیلیون دلار صرف دستگاه های بدنسازی خانگی می کنند. امّا در ضمن می توانند از دستگاه های بدنسازی مدرن و کامپیوتری شده در مراکز ورزشی، در دانشگاه ها و… تقریباً به رایگان استفاده نمایند و طاقت قلب و شش های خود را …

ادامه نوشته »

تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت ؟

برای ورزش در منزل تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش را برای ایشان تجویز می کنند، می پرسند اینست که استفاده از تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟   بسیاری از افراد به علت اینکه …

ادامه نوشته »
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE