خانه » بایگانی برچسب: عدس يك غذاي خوب

بایگانی برچسب: عدس يك غذاي خوب

با خوردن عدس خوش اخلاق شوید

فواید عدس و خواص عدس

فواید عدس برای سلامتی بسیار است. یکی از فواید عدس وجود فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن است که بدن به همه آنها نیاز دارد. همچنین عدس پخته نرم کننده سینه است. مصرف عدس باعث تقویت عضله قلب می‎گردد و در حفظ سلامتی آن تاثیر گذار است. سعی کنید از عدس پخته در غذاها استفاده کنید. …

ادامه نوشته »