علائم افسردگی

  • روانشناسی
    بیماری افسردگی شدید

    بیماری افسردگی شدید و عوامل ایجاد کننده

    بیماری افسردگی شدید یک بیماری روانی است که با علایمی مثل غصه، گریه، گوشه نشینی، اهنگ غمگین گوش دادن، اضطراب، استرس و … همراه است. وقتی می گوییم بیماری روانی منظورمان این نیست که آن شخص دیوانه است. منظور این است که مشکلش روحی است نه جسمی. بهترین گزینه برای…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    درمان افسردگی فصلی چیست

    علل و درمان افسردگی فصلی را بدانید

    درمان افسردگی فصلی به روشهای مختلف امکان پذیر است. افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی است که در یک فصل خاص مخصوصا پاییز و زمستان به دلایل مختلف اتفاق می افتد. برای درمان افسردگی فصلی باید سعی کنید از منزل بیرون آمده و از طبیعت استفاده کنید. خانه نشینی حتی…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    افسردگی فصلی

    افسردگی فصلی را دور بزنید

    افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی است که در فصل خاصی ( بیشتر نیمه دوم سال ) اتفاق می افتد. برای درمان این نوع افسردگی باید حتما روزانه حداقل نیم ساعت ورزش کنید. آهنگ شاد گوش دهید. حتما به مهمانی رفته و در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید. مبادا خیلی…

    بیشتر بخوانید »