علائم شایع افسردگی - آسان طب

علائم شایع افسردگی

  • روانشناسی
    افسردگی فصلی

    افسردگی فصلی را دور بزنید

    افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی است که در فصل خاصی ( بیشتر نیمه دوم سال ) اتفاق می افتد. برای درمان این نوع افسردگی باید حتما روزانه حداقل نیم ساعت ورزش کنید. آهنگ شاد گوش دهید. حتما به مهمانی رفته و در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید. مبادا خیلی…

    بیشتر بخوانید »