خانه » بایگانی برچسب: عنصر روی

بایگانی برچسب: عنصر روی

عنصر روی ( Zine) را بشناسید .

عنصر روی

عنصر روی درغذاهای حیوانی به ویژه ماهی فراوانست . ولی در سبزی ها و میوه ها نیز عنصر روی فراوان است . معمولا روزانه 10 تا 15 میلی گرم عنصر روی با غذا وارد بدن می شود که 5 میلی گرم آن جذب خواهد شد . افراط در مصرف غلات و حبوبات و کلسیم به …

ادامه نوشته »

12 وظیفه روی در بدن و میزان روی مورد نیاز بدن

وظیفه روی در بدن

وظیفه روی در بدن موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. یکی از وظایف روی در بدن تقویت و سلامت مو و ناخن است. برای همین است که اکثرا قرص زینک یا روی را برای ریزش مو مصرف می کنند. یکی دیگر از وظایف روی جلوگیری از زخم های معده است. تقویت حس …

ادامه نوشته »