فلفل - آسان طب

فلفل

  • تغذیه
    خواص فلفل و فواید فلفل

    اطلاعاتی در مورد فواید فلفل

    فواید فلفل برای سلامتی بسیار است. به عنوان مثال فلفل سرشار از آنتی اکسیدان است و بدن به آن نیاز دارد. همچنین فلفل ویتامین ث زیاد و کالری خیلی کمی دارد و شما میتوانید با خیال راحت آن را میل کنید. کاپسیسین موجود در فلفل از رشد تومورهای سرطانی جلوگیری…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    خواص فلفل

    خواص فلفل سیاه، قرمز و فلفل دلمه‌ای زرد و نارنجی

    خواص فلفل برای سلامتی بسیار است. از خواص فلفل دلمه ای میتوان به ویتامین های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین و B۶ اشاره کرد. همچنین همه انواع فلفل‌ها دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین E هستند که قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان است. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب مهمترین خواص فلفل را…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    سیستم گوارشی

    پاکسازی سیستم گوارشی با 10 ماده غذایی موثر

    بدون شک، سیستم گوارشی یکی از مهم ترین سیستم های بدن است. در این مجموعه ارگان های حیاتی بدون خستگی کار می کنند تا بدن سالم بماند. در واقع عملکرد و قدرت سیستم ایمنی بدن به طور مستقیم با سلامت سیستم گوارشی ارتباط دارد. برخی از مواد غذایی در بهبود…

    بیشتر بخوانید »