چهارشنبه 4 بهمن 1396
خانه » بایگانی برچسب: مفاصل

بایگانی برچسب: مفاصل

اطلاعات پزشکی در مورد مفاصل و کلاژن

مفاصل

مفاصل چیست ؟ کلاژن چیست ؟ میدانیم مفاصل از نظر کار و حرکت به سه دسته تقسیم شده اند . دسته اول مفاصل متحرک که همه سینویال دارند و از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند . دسته دوم مفاصل نیمه متحرک مانند ستون فقرات و دسته سوم مفاصل غیر متحرک . چون بیشتر مفاصل متحرک …

ادامه نوشته »

مفاصل خود را روغن کاری کنید

تقویت مفاصل بدن

تقویت مفاصل بدن موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. برای تقویت مفاصل بدن در کنار ورزش های صحیح که باید انجام دهید، تغذیه درستی هم باید داشته باشید. به عنوان مثال میوه، سبزی و آجیل ها در تقویت مفاصل تاثیر گذار هستند. همچنین سعی کنید از زردچوبه زیاد استفاده کنید تا از …

ادامه نوشته »