مقابله با خشم - آسان طب

مقابله با خشم

  • روانشناسی
    کنترل خشم

    روشهای جادویی کنترل خشم

    کنترل خشم یکی از مباحث مهم روانشناختی است که باید همه افراد به ان اهمیت دهند . وقتی خشمگین می شوید باید خشم خود را کنترل کنید . وگر نه معلوم نیست چه اتفاقاتی بیفتد . انسان ها در هنگام عصبانیت کنترل عقلانی خود را از دست می دهند و…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامت

    فیتیله خشم را پایین بکشید

     خشم و عصبانیت خشم و عصبانیت به دلیل فرسوده کردن ذهن و جسم و تولید دردهای عصبی و جسمانی در اندام و جوارح افراد، باعث کوتاه شدن هر چه بیشترعمر، صدمه به خود و اطرافیان می شود. هر روز صبح که از خواب بیدار می شوم، با خودم تصمیم می…

    بیشتر بخوانید »