یکشنبه 1 بهمن 1396
خانه » بایگانی برچسب: مقابله با نشانه های یائسگی

بایگانی برچسب: مقابله با نشانه های یائسگی

یائسگی و راههای کاهش علائم یائسگی در زنان

کاهش علائم یائسگی

کاهش علائم یائسگی و روشهای آن موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. اول از همه تغذیه صحیح داشته باشید، میوه ها و آجیل ها را فراموش نکنید. همچنین خوراکیهای با طبع خنک بخورید که کمتر دچار گر گرفتگی شوید. به کلاس های مختلف و مهمانی های دوره بروید و حسابی به خودتان …

ادامه نوشته »