خانه » بایگانی برچسب: نحوه صحیح خوابیدن

بایگانی برچسب: نحوه صحیح خوابیدن

خوابیدن و بهترین وضعیت برای خوابیدن

بهترین وضعیت برای خوابیدن

بهترین وضعیت برای خوابیدن چگونه است ؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از ما را درگیر خود میکند. در این بخش از مجله پزشکی اسان طب در این باره اطلاعاتی را در اختیارتان می گذاریم. وضعیت خوابیدن روی ستون فقرات و جریان خون تاثیر میگذارد خوابیدن اشتباه نه تنها باعث کمر درد و گردن …

ادامه نوشته »