ورزش‌هاي كششيطب فیزیکی - آسان طب
پنج شنبه 23 آذر 1396
خانه » بایگانی برچسب: ورزش‌هاي كششيطب فیزیکی

بایگانی برچسب: ورزش‌هاي كششيطب فیزیکی

قد و روش های بلند شدن آن

راههای افزایش قد

راههای افزایش قد قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط می‌‌شود، غلط است. عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب، بیماری و استرس بر رشد قد شما تاثیر می‌‌گذارند. شما بر روی ژن‌های خود کنترلی ندارید، ولی کنترل عوامل محیطی در اختیار …

ادامه نوشته »