خانه » بایگانی برچسب: ویتامین سی

بایگانی برچسب: ویتامین سی

ویتامین c در چه غذاهایی است؟ منابع ویتامین c

ویتامین c در چه غذاهایی است؟

ویتامین c یکی از ویتامین های ضروری برای سلامتی است که برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است. همچنین ویتامین ث برای سلامت پوست، استخوان، قلب و رگ‌ها و … استفاده می شود. سعی کنید روزانه مقدار زیادی ویتامین سی طبیعی استفاده کنید. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب مهمترین منابع ویتامین …

ادامه نوشته »

خواص ویتامین c یا ویتامین ث برای سلامتی

خواص ویتامین c یا ویتامین ث یا ویتامین سی

خواص ویتامین c برای سلامتی بسیار است. ویتامین سی نقش مهمی را در جریان فعل و انفعالات بدن ایفا می کند. ساخت کلاژن (جهت التیام زخمها) و مقاومت علیه عفونت های بدن از خواص ویتامین c است. یک گرم ویتامین ث در روز ریتم بدن را تسریع خواهد بخشید. در این بخش از مجله پزشکی …

ادامه نوشته »

پرتقال میوه ای پر خواص

میوه پرتقال

میوه پرتقال برای سلامتی فواید زیادی دارد. یکی از اصلی ترین خواص پرتقال ، ویتامین ث است که بدن به شدت به آن نیاز دارد. این ویتامین c برای درمان سرماخوردگی هم عالیست. یکی دیگر از خواص میوه پرتقال خاصیت ضد سرطانی است. جالب است بدانید میوه پرتقال برای درمان کم خونی هم مفید است. …

ادامه نوشته »