پیشگیری خستگی - آسان طب
پنج شنبه 23 آذر 1396
خانه » بایگانی برچسب: پیشگیری خستگی

بایگانی برچسب: پیشگیری خستگی

پیشگیری و درمان خستگی بدنی یا جسمی

خستگی بدنی

درمان خستگی بدنی یا جسمی برای درمان و از بین بردن حالات اسیدی ماهیچه ها و رفع خستگی به طروق زیر عمل می کنند که به طور اختصار به شرح هر یک از آنها می پردازیم و به ترتیب عبارتند از : 1-ماساژ و مشت و مال دادن عضله و حتی گرم کردن عضلات خسته …

ادامه نوشته »