چهارشنبه 4 بهمن 1396
خانه » بایگانی برچسب: چاقی

بایگانی برچسب: چاقی

محاسبه درصد چربی بدن و BMI

محاسبه درصد چربی بدن و BMI

چاقی از نظر شما چیست ؟ دکتر محمدرضا وفا درباره چاقی بیان می کند که  چاقی و اضافه‌ وزن فقط براساس قد و وزن مشخص نمی گردد، بلکه امروزه ترکیب بدن را برای تعریف چاقی در نظر می‌گیرند. به گزارش آسان طب جدیدا تعریف استاندارد چاقی بر مبنای درصد چربی بدن می باشد. در این …

ادامه نوشته »

گینویید (چاقی نوع زنان)

گينوييد

در این نوع چاقی  ( گینویید  ) ، اندام های تحتانی بیش ار حد فربه می شوند . این نوع چاقی در هر دوجنس مرد و زن متداول است ، اما زنان بیش تر دچار آن می شوند . چاقی نوع گینویید شبیه به گلابی است ، گوشت در ناحیه شکم ، ران ها ، …

ادامه نوشته »

چربی های شکم را چگونه آب کنیم؟

چربی های شکم

چربی های شکم دغدغه خیلی از اقایان و خانم هاست. حتی خیلی ها می گویند ما هر چقدر غذایمان را کم کنیم باز هم چربی های شکم مان آب نمی شود. شاید شما یک بیماری داشته باشید که باعث چاقی شما باشد. اول از همه باید ببینید علت این چربی ها چیست. بعد شروع به …

ادامه نوشته »

چای سبز | لاغری با چای سبز

لاغری با چای سبز

حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه ها و اینترنت وجود دارد، روبه رو شده اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه …

ادامه نوشته »

چربی سوزهای خوشمزه را برای لاغری استفاده کنید

چربی سوزهای خوشمزه

اگر از چربی‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده‌اند خسته شده‌اید و دلتان می‌خواهد ظریف‌تر و خوش‌هیکل‌تر شوید باید بدانید چاره‌ی کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه‌ی سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده‌ی غذایی یا روش معجزه‌گری وجود ندارد که یک شبه شما را …

ادامه نوشته »