کاهش استرس - آسان طب

کاهش استرس

  • طب سنتی

    روغن لامی چیست و چه خواصی دارد؟

    لامی گونه‌ای درخت است که با نام علمی Canarium luzonicum) شناخته می‌شود و به خانواده مخروطیان تعلق دارد. گیاه شناسان باور دارند که این گونه از درخت بیشتر در کشورهای آمریکای شمالی و اروپای مرکزی یافت می‌شود. یکی از مهم‌ترین قسمت‌های این درخت صمغ آن می‌باشد که به روغن لامی…

    بیشتر بخوانید »
  • طب سنتی
    روغن زعفران

    لیست اصلی‌ترین خواص روغن زعفران

    زعفران که با نام علمی Crocus sativus شناخته می‌شود، گیاهی چند ساله است که به خانواده زنبقیان تعلق دارد. این گیاه بومی کشور ایران است اما در سال‌های اخیر کشورهایی مانند اسپانیا، ترکیه و افغانستان نیز اقدام به پرورش آن کرده‌اند. با این حال جالب است بدانید که ایران بزرگترین…

    بیشتر بخوانید »
  • طب سنتی
    زوفا

    تقویت سلامتی با استفاده از گیاه زوفا

    زوفا یک گیاه چند ساله، پایا و گلدار است که به خانواده نعناییان تعلق دارد. گیاه شناسان بر این باور هستند که زوفا بومی کشورهای جنوبی اروپا، میانه آسیا و شمال آفریقا می‌باشد. این گیاه خودرو برای قرن‌ها توسط مردم بسیاری از کشورها استفاده می‌شده است چرا که دارای تأثیرات…

    بیشتر بخوانید »
  • طب سنتی
    مریم گلی قرمز

    هر آنچه باید از خواص مریم گلی قرمز بدانید

    مریم گلی نوعی گیاه چند ساله و علفی می‌باشد که به خانواده نعنایان تعلق دارد. بیش از 15 گونه مختلف از این گیاه وجود دارد که مهم‌ترین آنها مریم گلی قرمز می‌باشد. این گونه بومی کشورهای استوایی از جمله برزیل است. در سال‌های اخیر در قسمت‌های معتدل ایران نیز مریم…

    بیشتر بخوانید »
  • طب سنتی

    برشماری تاثیرات چای کهن دار بر روی سلامتی

    کهن دار گونه‌ای درخت است که به خانواده کهن داران تعلق دارد. این درختان که با نام جینکو نیز شناخته می‌شوند، برگ‌های خزان پذیر و بادبزنی دارند. این درخت در بیشتر قسمت‌های دنیا وجود دارد اما گیاه شناسان بر این باور هستند که کشورهای آسیای شرقی زیستگاه بومی کهن دار…

    بیشتر بخوانید »
  • طب سنتی
    گیاه گون

    پیشگیری از بیماری‌ها و مشکلات با مصرف گیاه گون

    گون گونه‌ای از گیاهان یک ساله و دائمی است که بیش از 800 زیر شاخه دارد. در بسیاری از بخش‌های دنیا گون یافت می‌شود اما گیاه شناسان باور دارند که آسیای مرکزی به عنوان زیستگاه بومی این گیاه محسوب می‌شود. معمولاً گون‌ها تا 75 سانتی متر ارتفاع پیدا می‌کنند و…

    بیشتر بخوانید »
  • طب سنتی

    تمامی فواید شگفت انگیز گیاه دم شیر بر روی سلامتی

    دم شیر نوعی گیاه یک ساله، علفی و پایا است که به خانواده نعنایان تعلق دارد. بیشتر گیاه شناسان باور دارند که منشأ این گیاه نواحی مدیترانه‌ای و آسیایی می‌باشد و به همین دلیل است که شما می‌توانید با طیف وسیعی از انواع دم شیر در سراسر ایران آشنا شوید.…

    بیشتر بخوانید »
  • طب سنتی

    خواص اقونیطون، تسکین درد و کاهش استرس

    اقونیطون نوعی گیاه پایا و یک ساله است که به خانواده آلالگان تعلق دارد. این گیاه با نام‌های دیگری همچون تاج الملوک و گرگ کش نیز شناخته می‌شود. از مهم‌ترین ویژگی‌های ظاهری این گیاه می‌توان به گل‌های زرد، ریشه مخروطی - غده‌ای و برگ‌هایی با بریدگی عمیق اشاره کرد. معمولاً…

    بیشتر بخوانید »
  • طب سنتی

    بررسی تمام خواص سوزن چوپان قرمز در طب سنتی

    سوزن چوپان قرمز گیاهی دوساله و دو لپه‌ای است که به خانواده شمعدانیان تعلق دارد. براساس عقیده صاحب نظران، این گیاه بومی کشورهای اروپای شمالی و آفریقای شمالی می‌باشد. این گیاه که به صورت خوابیده بر روی زمین رشد می‌کند، ارتفاعی بیش از 50 سانتی متر پیدا می‌کند. از مهم‌ترین…

    بیشتر بخوانید »
  • طب سنتی

    خواص فرنجمشک، سلامت قلب و کاهش وزن

    فرنجمشک نوعی گیاه بوته‌ای چند ساله است که به خانواده نعناسانیان تعلق دارد. این گیاه در بخش‌های غربی ایران وارنگ بو نامیده می‌شود. بسیاری از گیاه شناسان باور دارند که این گونه، بومی کشورهای آسیای میانه مانند ایران است. چیزی در حدود 60 نوع مختلف فرنجمشک وجود دارد که 10 تا…

    بیشتر بخوانید »