کمبود استراحت - آسان طب
سه شنبه 28 آذر 1396
خانه » بایگانی برچسب: کمبود استراحت

بایگانی برچسب: کمبود استراحت

چرا زود خسته می‌شوم؟ علت زود خسته شدن

علت زود خسته شدن

  یکی از پرسش‌هایی که بیشتر اوقات برای افراد مطرح می‌شود این است که چرا زود خسته می‌شوند و چگونه می‌توانند انرژی بیشتری کسب کنند. تنها پاسخی که کارشناسان سلامت برای این سوال دارند عادت‌های غلط و روزمره و انتخاب یک الگوی ناسالم است که به خستگی زودتر و بیشتر می‌انجامند. برخی از رفتارها و …

ادامه نوشته »